Bodenarbeit mit Konzept. Kontrolle statt Kraft. Bodenkampf.
Im No-Gi Grappling trainierst du ohne Gi, meist in Rashguard und Shorts.
Hier liegt der Fokus auf Körpermechanik, Timing und flüssigen Übergängen zwischen Positionen. Durch das Fehlen der Griffe wird das Training dynamischer, erfordert schnellere Anpassungen und nutzt mehr direkten Körperkontakt zur Kontrolle.
Auch dieser Kurs ist klar strukturiert, sicher vermittelt und für alle Erfahrungsstufen offen. Unsere Schule ist Teil eines anerkannten Systems und legt Wert darauf, dass Technik vor Kraft kommt.
Mach den ersten Schritt – wir begleiten dich auf deinem Weg