Bodenarbeit mit Konzept. Kontrolle statt Kraft. Bodenkampf.
In unserem Brazilian Jiu-Jitsu Kurs trainierst du im traditionellen Gi (Kampfsportanzug). Das Gi-Training legt den Schwerpunkt auf Griffarbeit, Positionskontrolle und klassische Hebeltechniken. Du lernst, den Stoff des Gegners gezielt einzusetzen, um Kontrolle aufzubauen, ihn aus dem Gleichgewicht zu bringen und Submission-Techniken sauber vorzubereiten.
Unser Unterricht ist technisch klar aufgebaut, wird sicher vermittelt und ist für jedes Erfahrungslevel geeignet – vom Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Kämpfer.
Einmal pro Jahr bieten wir eine strukturierte Gürtelprüfung an, bei der Technik, Haltung und persönliche Entwicklung im Mittelpunkt stehen.
BJJ ist kein reiner Kraftsport, sondern ein Denksport auf der Matte – je besser du die Technik verstehst, desto weniger musst du mit roher Kraft kämpfen.
Mach den ersten Schritt – wir begleiten dich auf deinem Weg